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Eric Hegmann
Germany
Приєднався 10 тра 2011
Eric Hegmann ist Paartherapeut und Autor. Er bietet Unterstützung in seiner Praxis in Hamburg oder per Video-Beratung und mit Onlinekursen. Er ist Co-Gründer der Modern Love School, einer Plattform für Online Kurse rund um die Liebe. In der ARD zeigt er in Serie und Podcast "Die Paartherapie" authentische Paartherapiesitzungen mit echten Paaren. Jeden Monat bietet er Live Online Seminaren für Paare. Er arbeitet nach der systemischen und der Emotionsfokussierten Paar- und Sexualtherapie, der Paartherapie nach Prof. John Gottman sowie der Developmental Paartherapie. Aktuell entwickelt "AI Eric" für Beratung rund um die Uhr.
Neue Videos nur exklusiv in der Liebes-Wissensdatenbank ► www.eric-hegmann.de/liebes-wissensdatenbank/
Onlinekurse ► Modern Love School www.modernloveschool.com
Live Online Seminare für Paare ► www.eric-hegmann.de/live-web-seminare/
AI Eric ► www.eric-hegmann.de/liebes-wissensdatenbank/ai-eric-chatgpt/
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AI Eric ► www.eric-hegmann.de/liebes-wissensdatenbank/ai-eric-chatgpt/
Mit Veränderungen in Beziehungen umgehen
Wie geht ihr mit Veränderungen in eurer Beziehung um? Meine Serie "Die Paartherapie" könnt ihr euch ab sofort hier ansehen:
► in der ARD Mediathek (Doku-Serie)
► in der ARD Audiothek (Podcast)
► im NDR Fernsehen am 31.05.2023 (Folge 1 - 3) um 22:45 Uhr und am 07.06.2023 um 23:00 Uhr (Folge 4 - 6)
Die Paartherapie
Warum streiten wir nur noch? Wie können wir es schaffen, wieder Leidenschaft in unsere Beziehung zu bringen? Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem wir uns nicht gern beraten und coachen lassen - und auch offen darüber sprechen. Aber im Bereich der Liebe ist es für viele Paare ein Tabu, sich Hilfe zu holen und darüber zu reden.
In der sechsteiligen Doku-Serie „Die Paartherapie“ begeben sich vier Paare auf die Couch. Sie wollen offen über ihre Probleme sprechen und in einem Intensivcoaching ihre Beziehung mit Hilfe von Paartherapeut Eric Hegmann aus der Krise führen. Er ist überzeugt: „Die meisten von uns haben nie gelernt, Beziehungen zu führen. Dabei bestimmen sie jeden Tag unser Leben.”
Sabrina (29) und Sebastian (34) sind seit fünf Jahren ein Paar, nun stehen sie unmittelbar vor der Trennung. Streits eskalieren immer häufiger, tagelang schweigen sich die beiden dann an. „Ich habe den Eindruck, dass ich mir ständig Vorwürfe anhören darf, die an den Haaren herbeigezogen sind”, sagt Sebastian. Wird es Therapeut Eric Hegmann gelingen, mit den beiden an ihrer Kommunikation zu arbeiten und eine Trennung zu verhindern?
Auch bei Katharina (37) und Holger (43) geht es um alles, die Therapie sei ihre letzte Chance, sagen sie selbst. „Ich möchte Sicherheit haben, und zwar überall. Und die kriege ich aber
nicht”, sagt die mit dem zweiten Kind hochschwangere Katharina. Holger hat das Gefühl, dass Katharina in erster Linie nur noch Mutter ist. Ihm fehlt seine Partnerin, auch in sexueller Hinsicht. Was also tun? Die Zeit drängt.
Aber es muss nicht immer eine Trennung kurz bevorstehen. Auch „kleine Verletzungen im Alltag, die sammeln sich, die stauen sich auf”, sagt Eric Hegmann. So geht es Miriam (33) und ihrer Partnerin Pauline (32), deren volle To-Do-Liste ihre romantische Beziehung verdrängt. Und auch Eva (28) und Benyamin (32) merken, dass die Energiefresser des Alltags an ihrer Beziehung zehren.
Kann ihnen Eric Hegmann helfen? Der Paartherapeut arbeitet seit fast 20 Jahren mit Paaren zusammen und hilft ihnen, die Gespräche zu führen, die sie führen müssten, aber bisher nicht führen konnten. Auf einfühlsame, humorvolle und mitunter auch bestimmte Art und Weise legt er den Finger in die Wunde und spricht das an, was viele Partnerinnen und Partner bisher nicht benennen konnten.
Die Doku-Serie begleitet die Paare vor, während und nach der Intensivtherapie. Dabei ist jedes Paar anders - und doch gibt es Probleme und Dynamiken, mit denen viele Menschen früher oder später in ihrer Partnerschaft zu kämpfen haben. So kann jeder etwas über den anderen, aber vor allem auch über sich selbst lernen. „Die Paartherapie“ ist daher nicht nur ein hochspannendes dokumentarisches Kammerspiel, sondern vor allem auch ein Handbuch für die Liebe.
#paartherapie #beziehung #beziehungstipps
__________
Onlinekurse ► Modern Love School www.modernloveschool.com/de/
Beratung & Buchung ► www.eric-hegmann.de/
Folge mir auf Facebook ► Autor.Eric.Hegmann/
Folge mir auf Instagram ► paartherapeut_erichegmann?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Eric Hegmann ist Paartherapeut, Single-Coach und Autor zahlreicher Veröffentlichungen rund um Liebe, Partnersuche und Partnerschaft. Er bietet Unterstützung für Paare und Partnersuchende in seiner Praxis in Hamburg oder per Video-Beratung und mit Onlinekursen. Er ist Chefredakteur des Online-Magazins beziehungsweise-magazin.de und Gründer der Modern Love School, einer Plattform für Online Kurse rund um die Liebe.
Er arbeitet mit Werkzeugen der systemischen und der Emotionsfokussierten Paar- und Sexualtherapie und der Paartherapie nach Professor John Gottman. Weitere Schwerpunktthemen: die Auswirkungen des Bindungsverhaltens auf Partnersuche, Partnerwahl und Paar-Dynamik sowie die - wie er sie nennt - „Disneyfizierung der Liebe“. Seit 15 Jahren ist er im Experten-Team von Parship und begleitet dort Studien und Umfragen über die Wünsche und Ängste von Singles und Paaren.
► in der ARD Mediathek (Doku-Serie)
► in der ARD Audiothek (Podcast)
► im NDR Fernsehen am 31.05.2023 (Folge 1 - 3) um 22:45 Uhr und am 07.06.2023 um 23:00 Uhr (Folge 4 - 6)
Die Paartherapie
Warum streiten wir nur noch? Wie können wir es schaffen, wieder Leidenschaft in unsere Beziehung zu bringen? Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem wir uns nicht gern beraten und coachen lassen - und auch offen darüber sprechen. Aber im Bereich der Liebe ist es für viele Paare ein Tabu, sich Hilfe zu holen und darüber zu reden.
In der sechsteiligen Doku-Serie „Die Paartherapie“ begeben sich vier Paare auf die Couch. Sie wollen offen über ihre Probleme sprechen und in einem Intensivcoaching ihre Beziehung mit Hilfe von Paartherapeut Eric Hegmann aus der Krise führen. Er ist überzeugt: „Die meisten von uns haben nie gelernt, Beziehungen zu führen. Dabei bestimmen sie jeden Tag unser Leben.”
Sabrina (29) und Sebastian (34) sind seit fünf Jahren ein Paar, nun stehen sie unmittelbar vor der Trennung. Streits eskalieren immer häufiger, tagelang schweigen sich die beiden dann an. „Ich habe den Eindruck, dass ich mir ständig Vorwürfe anhören darf, die an den Haaren herbeigezogen sind”, sagt Sebastian. Wird es Therapeut Eric Hegmann gelingen, mit den beiden an ihrer Kommunikation zu arbeiten und eine Trennung zu verhindern?
Auch bei Katharina (37) und Holger (43) geht es um alles, die Therapie sei ihre letzte Chance, sagen sie selbst. „Ich möchte Sicherheit haben, und zwar überall. Und die kriege ich aber
nicht”, sagt die mit dem zweiten Kind hochschwangere Katharina. Holger hat das Gefühl, dass Katharina in erster Linie nur noch Mutter ist. Ihm fehlt seine Partnerin, auch in sexueller Hinsicht. Was also tun? Die Zeit drängt.
Aber es muss nicht immer eine Trennung kurz bevorstehen. Auch „kleine Verletzungen im Alltag, die sammeln sich, die stauen sich auf”, sagt Eric Hegmann. So geht es Miriam (33) und ihrer Partnerin Pauline (32), deren volle To-Do-Liste ihre romantische Beziehung verdrängt. Und auch Eva (28) und Benyamin (32) merken, dass die Energiefresser des Alltags an ihrer Beziehung zehren.
Kann ihnen Eric Hegmann helfen? Der Paartherapeut arbeitet seit fast 20 Jahren mit Paaren zusammen und hilft ihnen, die Gespräche zu führen, die sie führen müssten, aber bisher nicht führen konnten. Auf einfühlsame, humorvolle und mitunter auch bestimmte Art und Weise legt er den Finger in die Wunde und spricht das an, was viele Partnerinnen und Partner bisher nicht benennen konnten.
Die Doku-Serie begleitet die Paare vor, während und nach der Intensivtherapie. Dabei ist jedes Paar anders - und doch gibt es Probleme und Dynamiken, mit denen viele Menschen früher oder später in ihrer Partnerschaft zu kämpfen haben. So kann jeder etwas über den anderen, aber vor allem auch über sich selbst lernen. „Die Paartherapie“ ist daher nicht nur ein hochspannendes dokumentarisches Kammerspiel, sondern vor allem auch ein Handbuch für die Liebe.
#paartherapie #beziehung #beziehungstipps
__________
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Beratung & Buchung ► www.eric-hegmann.de/
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Eric Hegmann ist Paartherapeut, Single-Coach und Autor zahlreicher Veröffentlichungen rund um Liebe, Partnersuche und Partnerschaft. Er bietet Unterstützung für Paare und Partnersuchende in seiner Praxis in Hamburg oder per Video-Beratung und mit Onlinekursen. Er ist Chefredakteur des Online-Magazins beziehungsweise-magazin.de und Gründer der Modern Love School, einer Plattform für Online Kurse rund um die Liebe.
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Meine Oma hat nach dem Krieg einen jungen Mann aufgenommen , der kein Zuhause hatte - aus Mitleid . Als die Nachbarn zu reden anfingen musste meine Mutter ihn heiraten. Natürlich ging die Ehe nicht gut und ich wurde ein gestörtes Scheidungskind . Sehr interessante Sichtweisen in dem Video. Vielen Dank dafür 😊
ich habe über ein paar monate hinweg eine "situationship" mit einem diagnostizierten narzissten geführt. eigentlich war ich sogar an einer beziehung interessiert und er wohl, je nach tageslaune, auch; aber ich denke, hauptsächlich hat er mich als vorzeigepuppe missbraucht. er stellte mich überall als seine lebensgefährtin vor, nur, um dann zu sagen, wenn wir allein waren, dass wir aber nicht zusammen sind. ich habe auch schon unter tränen ein "ich liebe dich" bekommen, an anderen tagen ein "ich liebe dich nicht, sowas kann ich nicht nicht". ich konnte mich wahrscheinlich nur wegen meines, wie ich später erkannt habe, vermeidenden bindungsstils von ihm lösen. danach geriet ich in eine beziehung mit einem sicheren bindungspartner und sehe mich mit der eigenen vorher unerkannten bindungsangst konfrontiert. das ist eine angst, die mich teilweise den ganzen tag umtreibt und ich versuche, mich nicht so zu verhalten, wie der narzisst es tat und anders damit umzugehen, auch mithilfe ihrer videos. (auf meinen nächsten therapieplatz muss ich noch warten.) zum glück kam es mit dem narzissten nie zu einer festen beziehung, aber im nachhinein verstehe ich leider viele seiner gedankenwelten und muss mir das auch eingestehen.
Für die meisten Männer lohnt sich das heiraten überhaupt nicht. Sie haben durch die Ehe weder Anspruch auf S*x, noch darauf das sie treu ist. Männer haben auch kein Mitspracherecht bei der Reproduktion (my body my choice). Für die meisten Frauen ist die Ehe hingegen eine schöne Altersvorsorge. In 90Prozent der Fälle fließt aufgrund der Scheidung Geld von ihm an sie. Da Frauen de facto keine Verpflichtungen durch die Ehe eingehen aber finanzielle Vorteile im erheblichen Umfang erzielen können, ist Ehe und Scheidung für die meisten Frauen ein ganz schönes Konzept. Der dumme ist der Mann. Hat sie keine Lust mehr reicht sie die Scheidung ein und kassiert ab.
👍🏼
Bin 35 Jahre alt und hatte noch nie eine Freundin. Sex fast, war ausschließlich Oral und Petting. Als es zum akt kommen sollte hatte ich nichts gespürt als sie ihn einführte. Verliebt war ich noch nie, schwärmerei ja oder sehr starke sympathie, aber so schmetterlinge im Bauch nie.
Ich glaube nicht, dass die Welt so ein Märchen ist. Man lösst sich von Parnter und that is! Man runiniert sich auch meistens finanziel dadurch und dadurch gehen auch andere Lebensziele verloren. Es sei denn Sie sind nicht der in der Ehe, der sich mitziehen lässt. Ich würde schon niemanden eine Ehe empfehlen. Die reine Partnerschaft oder Freundchaft kann auch das Leben erfühlen.
trifft voll auf mich und meinen Partner zu ❤
Ja, mein Bauchgefühl meldete sich zu Beginn und ich ließ mich trotzdem drauf ein. Ich bereue es sehr. Er hat über 4 Expartner schlecht geredet
Danke für den Input - sehr aufschlussreich. :-)
Sehr gerne!
Am besten ist es in eine wg zu ziehen. Unser ehe ist schon 4ojahre haputt. Bin 80 Jahre wir halten es nicht mehr aus.könnten sie mir Auskünfte geben. Es darf weit von Baden-Württemberg weg sein. Sobald wie möglich. Schlimmer bekomme ich es nicht mehr. Ich möchte gerne von ihnen hören ich werde immer Kräcker.
Ob eine Ehe hält,hängt auch von der Übereinstimmung "körperlich,geistig und seelisch" ab! Das mit "an der Ehe arbeiten",gelingt oft nur teilweise bzw. muß dann immer Einer nachgeben! Ich beschäftige mich nämlich mit:"Der Biorhythmus und sein Einfluss in die Partnerbeziehung!"
Ein Beziehungsende ist nie leicht, aber es bietet auch die Möglichkeit, neu anzufangen.
Manchmal ist ein Beziehungsende das Beste für alle Beteiligten, auch wenn es anfangs schmerzhaft ist.
Nach einer Trennung braucht man Zeit, um sich selbst wiederzufinden und zu heilen.
Danke. Echt super Tipps
Sehr gute Erklärung. Leider ist die Hintergrundmusik sehr ablenkend...
Na klar lohnt es sich! Ich bin seit 2013 mit meinem mann verheiratet. Gott sei dank haben wir uns auf natürlichem wege kennengelernt. Heutzutage sind doch alle untreu, gehen fremd usw.. die wissen einfach nicht was wahre Liebe ist. einfach nur schrecklich die Welt heutzutage! Ich bin nach wie vor sehr glücklich.
Wenn Frauen eine „Pause“ benötigen, dann war’s das schon und schauen bereits nach links und rechts…ganz einfach
Es ist sehr hilfreich aber nachdem sie sich mit anderen unbekannten Männer getroffen hat ist das Misstrauen einfach da und geht nicht mehr
Wer bei mir sowas macht, den würde ich rausschmeißen
Zu heiraten ist absolut dämlich. Menschen sind nicht monogam von Natur aus. Das weiss auch jeder im Inneren. Also warum sich dazu zwingen nur mit einer Person zusammen zu sein,das in einem Vertrag zu unterschreiben und sich damit auch noch den Staat ins eigene Schlafzimmer holen. Einfach nur dumm.
Moin ich wollte mal fragen meine Freundin und ich haben mir heute eine beziehungspause gestartet bis zu den 23.Mai weil ab da haben wir noch ein Gespräch mit zwei Betreuer Ist das vielleicht gut eigentlich wenn man erstmal keinen Kontakt habe auch übers Handy also über WhatsApp also dass wir da nicht schreiben?
Und da hätte ich auch noch eine Frage Also meine Freundin hatte vorgeschlagen entweder beziehungspause oder Trennung Da hatte ich mich für beziehungspause entschieden wären sie das Gefühl hatte die Trennung zu haben Aber dann hatte sie halt noch mal überlegt dass wir erstmal die beziehungspause machen und dann reden wir mit Betreuer und dann gucken wir ob das noch Sinn macht und da war die Frage ob das so kommen wird das dass meine Freundin und ich wieder ein besseres Leben haben also ein schönes Leben haben
Tolles Video vielen Dank
Sehr gerne!
Mein expartner hatt ist ein Autiisst/manisch depressiv,,wir vermuteten jahrelang eher sozialphobie,,seine spaete Einsicht ,das er auch an Beziehung arbeiten muss, zerstörte unsere 8jaehrige Beziehung,ich habe in der Zeit so sehr gegeben u nur noch ihn im Fokus gehabt,obwohl ich selber psychisch erkrant war..bin staendig ueber meine eigenen Grenzen gegangen, mittlerweille weiss ich das er sehr Egoistisch unterwegs war,wenn man nicht mehr so funktionierte wurde ich einfach fallen gelassen u ausgetauscht,,weil ich bis dato immer annahm er ist ja krank u ich.muss Ruecksicht nehmen....und habe mich dabei voellig vergessen u nach 1Jahr kam der andere Mann in mein Leben der narzisst u toxisch war,es hat auch da weitere 8Jahre Beziehung gebraucht,bis ich mich davon loesen konnte nach 5Anlaeufen,,,deshalb ist es schwer fuer mich neues Vertrauen zu schenken.😢
Der Test ist leider nicht zu finden auf der Webseite. Schade!
❤❤❤
Ausfuerliches gut differenziertes Video,klasse Herr Hegemann,,ihre Videos zu allen Themen des taegli. Lebens sind immer eine Bereicherung😊❤
Danke für das Lob!
Mein Partner hat unsere Beziehung in Freundschaft umgewandelt ohne Angabe von Gründen,,fuer mich stuerzte die Welt ein,inzwischen weiss ich,das es mit seiner EinschränkungenKrise bezüglich seiner verlorenen Impoentz zu tun hat...vorgestern nach 4,5monaten meinte er,ich bräuchte die se Aauszeit um damit zurecht zu kommen u das dies keinesfals mit mir zu tun hat,kann nur hoffen das meine liebe zu ihm dies durchhaellt u noch da ist da ich grossen liebeskummer habe u,wir ja erst 5wo zusammen waren,als er sich von heute auf morgen nur noch Freundschaft wollte,hab Angst das er mich hin haellt.😢
Danke für das tolle Video
Sehr gerne 😊 Danke schön
Naja... nach 5 Jahren zusammen sein ist das eigentlich logisch, das ist ja so wie wenn man jeden Tag dieselbe Suppe zu essen bekäme.... 😏
Einfach nur Quatsch. Nach über 20 Ehejahren hben wir immer noch regelmäßig Sex. Manchmal 3x Woche, manchmal 2x Tag.
26 Jahre und noch nie verliebt, gottseidank. Aber ich bin noch jung, vielleicht ändert sich das noch.
Es ist ja immer nur so, dass der Partner der Traumpartner sein MUSS. Es muss auch umgekehrt so sein. Ist der Partner glücklich mit mir. JEDER macht Fehler. Auch ich habe meine Eigenarten, die für Streitigkeiten führen.
Das mit dem Kartoffelsalat hab ich gefühlt. Ich kommuniziere selbst immer sehr offen und direkt und als mich das mit dem ghosten dann erwischt hat, hat mich das erstmal aus allen angeln gehoben. Schade, dass sowas echt für manche ne Sache ist, die man machen und vor sich selbst rechtfertigen kann.
Ja genau richtig ich bin so genau hier
Ich folge SEHR SEHR vielen und kenne mich richtig gut aus bzw viele coaches / Therapeuten , aber DIESES Video ist einfach das alle krasseste und beste . Respekt !!!
Danke für das Lob!
Vielen Dank für diese Worte!
Sehr gerne!
Ich bin grad seit gestern in einer Beziehungspause. Ich vermisse sie so krass aus dem Herzen, die vermisst mich auch. Wir brauchen aber bisschen Abstand da der Druck der Familien zuuuu hoch wurde.
Bin zur Zeit auch in einer Beziehungs Pause weil das mit uns zur Zeit nicht mehr funktionieren würde .. Er muss am bisschen an sich arbeiten zu sein Wort stehen muss er mlr jetzt zeigten das er das erst meint an sein Taten . Vertrauen muss man wieder aufbauen langsam
@@Horrorbraut Ouh, das tut mir leid zu hören. Ich hoffe, ihr findet wieder zur alten Stärke. Ich habe mich trennen müssen….
@@thezomuzik4982 danke das hoffe ich auch da wir auch ein Sohn zusammen haben das tut mir leid zu hören
Danke, ich glaube besser kann man es nicht erklären. 👍🍀
Gerne 😊
Super erklärt. Danke. 👍
Guter Beitrag. 👍 Ich hoffe auf den Zufall. Optimismus gehört auf jeden Fall zur Partnersuche. 🍀
Naja, wenn man nicht toll aussieht, schlank ist etc. bekommt man als Mann bei Dating Portalen fast keine oder keine Antworten...
Ganz toll🎉
Genauso gehts mir 😢
Geht mir genauso
Im Video kommt bei 4:30 der Satz "zwei Drittel der Probleme sind unlösbar". Gleich darauf wird im nächsten Satz allerdings der Satz nochmals richtig gestellt mit der Ergänzung "durch einen Kompromisse" nicht lösbar. Bei 7:17 wird dann allerdings nochmals behauptet zwei Drittel der Probleme wären unlösbar und man würde sich diese zwei Drittel ans Bein binden wenn man eine Beziehung eingeht. Ich habe diese Zahl "zwei Drittel der Probleme sind unlösbar" schon einmal gehört und habe sie damals schon nicht geglaubt. Nun mit dem Zusatz "durch einen Kompromiss" wird die Zahl zwar logischer aber die Unterscheidung in "durch einen Kompromiss" oder "durch einen Tauschhandel" ist theoretisch bestimmt richtig. Für die Praxis in einer Beziehung spielt sie meines Erachtens aber kaum eine Rolle. Viele Probleme werden durch einen Tauschhandel gelöst - die Probleme sind also lösbar. Viel interessanter wäre die Zahl wieviel % der Probleme wirklich unlösbar sind. Beispiele: sie will Kinder er will keine oder sie findet ihn nicht mehr anziehend - hier geht wohl weder ein Kompromiss noch ein Tauschhandel. Ich glaube deshalb, dass diese Zahl "zwei Drittel der Probleme sind unlösbar" für niemanden hilfreich ist. Die Frage ist für mich: kann ich das Thema durch einen Kompromiss oder einen Tauschhandel lösen oder gar nicht. Dennoch ist das Video hilfreich für mich. Nun verstehe ich wie die Zahlen 69% zustande kam auch wenn ich der Meinung bin, dass diese Zahl absolut irrelevant ist.
Vielen Dank für das tolle Video❤️❤️❤️
❤❤❤
Das Video sollte einen anderen Titel tragen
Unglaublich treffend beschrieben. Nur leider etwas schnell vorgetragen. Man kommt kaum hinterher, die Informationen aufzunehmen.